Работники Центра культурного развития  с людьми старшего поколения провели  час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым».

Мероприятие началось с беседы о здоровом образе жизни и долголетии, рецептах молодости и красоты. Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках.

В продолжении темы о здоровье, работники ЦКР провели обзор журналов ЗОЖ и обсудили о пользе скандинавской ходьбы и фито-чая. Затем участники мероприятия приняли участие в просмотре интересных видеороликов "8 правил здорового образа жизни для пожилых людей" и "Формирование ЗОЖ у пожилых людей"

Пенсионеры смогли пообщаться, расслабиться и отдохнуть от современного ритма жизни.